Večina ljudi ingver uporablja na način, s katerim izkoristijo le manjši del njegovih številnih koristi, medtem ko pomembne vitamine, vlaknine in druge naravne učinkovine pogosto ostanejo neizkoriščene. Ta tropska korenina, znana po izjemnem okusu in močnih učinkih na zdravje, ima svojo dolgo zgodovino uporabe po vsem svetu, največjo pa trenutno v Indiji, ki je vodilna proizvajalka. Pravi potencial ingverja še vedno ostaja skrivnost mnogih, zato preverite, zakaj je ta vsestranski zaklad narave tako poseben ter kako ga lahko začnete uporabljati še učinkoviteje – in si na ta način izboljšate prebavo, imunski sistem ter splošno počutje. Kliknite in odkrijte, kaj več skriva ingver!

🤔

#vemkajjem #imunski #ingver #lupina #prebava #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8209

... in Ivana Djilas. (foto: Bobo)

Ob včerajšnjem imenovanju Ivane Djilas, uradno povzeto, po wikipediji, "slovenske gledališke in radijske režiserke srbskega rodu" (in zvenečega zgodovinskega priimka), za novo ravnateljico SNG Drama Ljubljana, ene od najbolj prestižnih slovenskih kulturnih ustanov, opazimo sramežljiv jok in stok nekaterih večinskih medijev.

Če - na primer - citiramo ljubljanski časnik Dnevnik: ... "se ponuja preprosto vprašanje: kaj nam postopek izbire pravzaprav pove o razmerju med državo, kulturo in našim osrednjim gledališčem? Če smo iskreni: nič dobrega. Ne o vladi, ne o ministrstvu, ne o načinu, kako razumeta odgovornost do institucije, ki naj bi bila simbol kulturne politike.

Razpis za ravnatelja ali ravnateljico Drame je bil objavljen junija, nato podaljšan do sredine avgusta. Vmes - tišina. Nihče od "zunaj" ni vedel, koliko ljudi se je prijavilo, kakšna je dinamika odločanja, katere vizije vodstva so na mizi. Ministrstvo (za kulturo; op. a.) je delovalo, kot da g

EU nam iz dneva v dan potrjuje, da je bila ustvarjena za uničenje Evrope. Pa vendar si večina Evropejcev, ki očitno trpijo za stockholmskim sindromom, želi ostati v tej organizaciji.

Dokaz, da nas bivanje v EU le uničuje in prinaša dolg seznam negativnih posledic, je med drugim zakon o krčenju gozdov.

pojdi na članek

Že nekaj časa je jasno, da če bo mirovni sporazum poteptan, ga bodo uničile predvsem EU oziroma evropske države Nata.

Zelenski je pod njihovim polnim vplivom, kar je bilo že večkrat potrjeno. Politiki, ki so med vodilnimi vojnimi hujskači in so pripravljeni boriti se do zadnjega Ukrajinca, pogosto sami profitirajo od poslov z orožjem.

pojdi na članek

Zdravstvena stroka je stoletja spodbujala zdravljenje, ki je namesto zdravljenja prinašalo trpljenje, invalidnost in smrt. Od vdihavanja živega srebra do lobotomije je zgodovina medicine polna posegov, ki so bili nekoč praznovani kot znanstveni preboji, danes pa so prepoznani kot smrtonosne prevare.

pojdi na članek

V obsežnem požaru, ki je 26. novembra 2025 zajel stanovanjski kompleks Wong Fuk Court na severu Hongkonga, je bilo potrjenih 36 žrtev, pogrešanih pa je kar 279 ljudi.

članek z virom + video

Ste vedeli, da lahko omilite bolečine in izboljšate svoje zdravje kar s pomočjo preproste ščipalke in nekaj strateških točk na ušesu? Stari Kitajci so odkrili, da so v ušesih točke, povezane s celotnim telesom, sodobna refleksoterapija pa nam danes omogoča, da z nekaj enostavnimi prijemi to izkoristimo v vsakdanjem življenju. Ameriška refleksoterapevtka Helen Chin Louis je starodavno znanje poenostavila in prilagodila sodobnemu tempu, zato lahko številne vsakodnevne tegobe olajšamo kjerkoli in kadarkoli – potrebujemo le en vsakdanji predmet! Vas zanima, katere točke na ušesu so ključne za vaše zdravje in kako jih pravilno stimulirati? Preberite članek in odkrijte ta presenetljivo enostaven trik!

🤔

#vemkajjem #ščipalkazaušesa #domačamedicina #refleksoterapijaušes #stimulacijaživčevja #točkezabolečine

https://vemkajjem.si/clanek5749

Zeliščarka, cvetna terapevtka in avtorica knjige Popolno zaupanje – zdravljenje od znotraj Polonca Čuda* prihaja iz stare zeliščarske kmetije, še zadnje predstavnice legendarnih trnovskih solataric. Je velika ljubiteljica narave in zagovornica naravnih pristopov k zdravljenju. Delovanje vseh Bachovih kapljic, ki odpravljajo negativna čustvena stanja in jih spreminjajo v pozitivna, je preizkusila tudi na sebi. Iz lastne izkušnje in iz znanja, ki ga je pridobila v Bachovem centru, ljudem svetuje, katera cvetna esenca je zanje prava. Za izdelavo cvetnih esenc je dr. Edward Bach v tridesetih letih prejšnjega stoletja uporabil cvetove divje rastočih rastlin in dreves ter izvirsko vodo; danes je njegova metoda proti negativnim čustvom in boleznim svetovno priznana.

Bachove cvetne esence pomagajo zdraviti dušo. Kaj je njihova posebnost, na kakšen način delujejo na psiho?

Bachove kapljice delujejo podobno kot homeopatija. Nosijo informacije in lastnosti rastlin, ki jih nabiramo v naravi. Nekate

»Za učinkovito odpravljanje psihosomatskih težav in stresa. Za napredovanje v osebnem in kariernem razvoju, za izboljšanje medosebnih odnosov. Za hitrejše in lažje učenje tujih jezikov brez psiholoških ovir. To je mogoče, ko vzpostavimo fiziološko ravnovesje, ki vpliva na živčni, hormonski in imunski sistem. Odlične rezultate na tem področju dosega avtorska metoda SITA, ki z uporabo harmonizatorja dihanja ali ›biofeedback maske‹ omogoča koherenco srca in možganov, nastajanje novih možganskih povezav, vitalnost in boljšo pozornost. Udeleženci so vodeni, prihajajo na program, kasneje pa vsak posameznik to pridobljeno znanje živi v vsakdanjem življenju. Tako kot se vsak dan oprhaš, umiješ zobe, doživljaš tudi ›psihični tuš‹,« pojasnjuje Blanka Seliškar, višja medicinska sestra in certificirana svetovalka po metodi SITA za vodenje posameznikov in ekip v podjetjih do napredovanja v osebnem in poklicno-kariernem razvoju.

Kaj je metoda SITA?

SITA pomeni superučenje, inovativnost, tehnologijo,

V hladnejših mesecih mnogi opustijo redno telesno aktivnost, kar negativno vpliva na fizično in psihično zdravje. V sistematičnem pregledu raziskav od leta 1980 se je pokazalo, da vreme in letni čas lahko konkretno znižata gibanje: med 37 izvedenimi raziskavami so v 73 odstotkih primerov poročali, da je telesna aktivnost višja spomladi in poleti, medtem ko pozimi, ob slabem vremenu in krajših dnevih, razpoloženje za gibanje upade.

DEŽ PRESTAVI VADBO

Pri starejših Islandcih so poleti izmerili 19 odstotkov več gibanja in 5 odstotkov manj presedenega časa kot pozimi. Starejši in manj aktivni posamezniki so v manjši meri reagirali na sezonske spremembe kot tisti, ki so že bili bolj aktivni. V zanimivi ameriški anketi pa je skoraj polovica ljudi načrtovano vadbo odložila ob neugodnem vremenu (51,8 odstotka poleti in 43,9 odstotka pozimi). Posebej dež je povečeval verjetnost, da bodo vadbo prestavili ali jo izvajali v notranjih prostorih.

Gibanje je tako ali drugače smiselno nadaljevati tudi p

Pred nekaj tedni je bila objavljena nova študija o cepljenih in necepljenih otrocih, narejena v bolnišnici Henry Ford v Detroitu. Zaradi njenega obsega je merodavnejša od vseh prejšnjih študij o cepljenih in necepljenih otrocih in si nedvomno zasluži vso pozornost.

Vse se je začelo leta 2020, ko je Inštitut za medicino na Oddelku za nalezljive bolezni bolnišnice Henry Ford v Detroitu naročil študijo o cepljenih in popolnoma necepljenih otrocih. Cilj je bil naposled izvesti obsežno študijo, saj tako celovita študija takšnega obsega še nikoli ni bila izvedena. Namen je bil priti do rezultatov, ki bi bili pozitivni za farmacevtsko industrijo. Želeli so dokazati, da cepiva ne povzročajo zdravstvenih težav pri cepljenih otrocih, kar bi lahko pomirilo zaskrbljenost staršev in okrepilo zaupanje v cepiva.

Na žalost farmacevtskih družb so rezultati te študije ravno nasprotni. Kažejo namreč, da so necepljeni otroci mnogo bolj zdravi od tistih, ki so prejeli eno ali več cepiv. Zaradi tega so študi

Večina ljudi ingver uporablja na način, s katerim izkoristijo le manjši del njegovih številnih koristi, medtem ko pomembne vitamine, vlaknine in druge naravne učinkovine pogosto ostanejo neizkoriščene. Ta tropska korenina, znana po izjemnem okusu in močnih učinkih na zdravje, ima svojo dolgo zgodovino uporabe po vsem svetu, največjo pa trenutno v Indiji, ki je vodilna proizvajalka. Pravi potencial ingverja še vedno ostaja skrivnost mnogih, zato preverite, zakaj je ta vsestranski zaklad narave tako poseben ter kako ga lahko začnete uporabljati še učinkoviteje – in si na ta način izboljšate prebavo, imunski sistem ter splošno počutje. Kliknite in odkrijte, kaj več skriva ingver!

🤔

#vemkajjem #imunski #ingver #lupina #prebava #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8209

... in Ivana Djilas. (foto: Bobo)

Ob včerajšnjem imenovanju Ivane Djilas, uradno povzeto, po wikipediji, "slovenske gledališke in radijske režiserke srbskega rodu" (in zvenečega zgodovinskega priimka), za novo ravnateljico SNG Drama Ljubljana, ene od najbolj prestižnih slovenskih kulturnih ustanov, opazimo sramežljiv jok in stok nekaterih večinskih medijev.

Če - na primer - citiramo ljubljanski časnik Dnevnik: ... "se ponuja preprosto vprašanje: kaj nam postopek izbire pravzaprav pove o razmerju med državo, kulturo in našim osrednjim gledališčem? Če smo iskreni: nič dobrega. Ne o vladi, ne o ministrstvu, ne o načinu, kako razumeta odgovornost do institucije, ki naj bi bila simbol kulturne politike.

Razpis za ravnatelja ali ravnateljico Drame je bil objavljen junija, nato podaljšan do sredine avgusta. Vmes - tišina. Nihče od "zunaj" ni vedel, koliko ljudi se je prijavilo, kakšna je dinamika odločanja, katere vizije vodstva so na mizi. Ministrstvo (za kulturo; op. a.) je delovalo, kot da g

EU nam iz dneva v dan potrjuje, da je bila ustvarjena za uničenje Evrope. Pa vendar si večina Evropejcev, ki očitno trpijo za stockholmskim sindromom, želi ostati v tej organizaciji.

Dokaz, da nas bivanje v EU le uničuje in prinaša dolg seznam negativnih posledic, je med drugim zakon o krčenju gozdov.

pojdi na članek

Že nekaj časa je jasno, da če bo mirovni sporazum poteptan, ga bodo uničile predvsem EU oziroma evropske države Nata.

Zelenski je pod njihovim polnim vplivom, kar je bilo že večkrat potrjeno. Politiki, ki so med vodilnimi vojnimi hujskači in so pripravljeni boriti se do zadnjega Ukrajinca, pogosto sami profitirajo od poslov z orožjem.

pojdi na članek

Zdravstvena stroka je stoletja spodbujala zdravljenje, ki je namesto zdravljenja prinašalo trpljenje, invalidnost in smrt. Od vdihavanja živega srebra do lobotomije je zgodovina medicine polna posegov, ki so bili nekoč praznovani kot znanstveni preboji, danes pa so prepoznani kot smrtonosne prevare.

pojdi na članek

V obsežnem požaru, ki je 26. novembra 2025 zajel stanovanjski kompleks Wong Fuk Court na severu Hongkonga, je bilo potrjenih 36 žrtev, pogrešanih pa je kar 279 ljudi.

članek z virom + video

Ste vedeli, da lahko omilite bolečine in izboljšate svoje zdravje kar s pomočjo preproste ščipalke in nekaj strateških točk na ušesu? Stari Kitajci so odkrili, da so v ušesih točke, povezane s celotnim telesom, sodobna refleksoterapija pa nam danes omogoča, da z nekaj enostavnimi prijemi to izkoristimo v vsakdanjem življenju. Ameriška refleksoterapevtka Helen Chin Louis je starodavno znanje poenostavila in prilagodila sodobnemu tempu, zato lahko številne vsakodnevne tegobe olajšamo kjerkoli in kadarkoli – potrebujemo le en vsakdanji predmet! Vas zanima, katere točke na ušesu so ključne za vaše zdravje in kako jih pravilno stimulirati? Preberite članek in odkrijte ta presenetljivo enostaven trik!

🤔

#vemkajjem #ščipalkazaušesa #domačamedicina #refleksoterapijaušes #stimulacijaživčevja #točkezabolečine

https://vemkajjem.si/clanek5749

Zeliščarka, cvetna terapevtka in avtorica knjige Popolno zaupanje – zdravljenje od znotraj Polonca Čuda* prihaja iz stare zeliščarske kmetije, še zadnje predstavnice legendarnih trnovskih solataric. Je velika ljubiteljica narave in zagovornica naravnih pristopov k zdravljenju. Delovanje vseh Bachovih kapljic, ki odpravljajo negativna čustvena stanja in jih spreminjajo v pozitivna, je preizkusila tudi na sebi. Iz lastne izkušnje in iz znanja, ki ga je pridobila v Bachovem centru, ljudem svetuje, katera cvetna esenca je zanje prava. Za izdelavo cvetnih esenc je dr. Edward Bach v tridesetih letih prejšnjega stoletja uporabil cvetove divje rastočih rastlin in dreves ter izvirsko vodo; danes je njegova metoda proti negativnim čustvom in boleznim svetovno priznana.

Bachove cvetne esence pomagajo zdraviti dušo. Kaj je njihova posebnost, na kakšen način delujejo na psiho?

Bachove kapljice delujejo podobno kot homeopatija. Nosijo informacije in lastnosti rastlin, ki jih nabiramo v naravi. Nekate

»Za učinkovito odpravljanje psihosomatskih težav in stresa. Za napredovanje v osebnem in kariernem razvoju, za izboljšanje medosebnih odnosov. Za hitrejše in lažje učenje tujih jezikov brez psiholoških ovir. To je mogoče, ko vzpostavimo fiziološko ravnovesje, ki vpliva na živčni, hormonski in imunski sistem. Odlične rezultate na tem področju dosega avtorska metoda SITA, ki z uporabo harmonizatorja dihanja ali ›biofeedback maske‹ omogoča koherenco srca in možganov, nastajanje novih možganskih povezav, vitalnost in boljšo pozornost. Udeleženci so vodeni, prihajajo na program, kasneje pa vsak posameznik to pridobljeno znanje živi v vsakdanjem življenju. Tako kot se vsak dan oprhaš, umiješ zobe, doživljaš tudi ›psihični tuš‹,« pojasnjuje Blanka Seliškar, višja medicinska sestra in certificirana svetovalka po metodi SITA za vodenje posameznikov in ekip v podjetjih do napredovanja v osebnem in poklicno-kariernem razvoju.

Kaj je metoda SITA?

SITA pomeni superučenje, inovativnost, tehnologijo,

V hladnejših mesecih mnogi opustijo redno telesno aktivnost, kar negativno vpliva na fizično in psihično zdravje. V sistematičnem pregledu raziskav od leta 1980 se je pokazalo, da vreme in letni čas lahko konkretno znižata gibanje: med 37 izvedenimi raziskavami so v 73 odstotkih primerov poročali, da je telesna aktivnost višja spomladi in poleti, medtem ko pozimi, ob slabem vremenu in krajših dnevih, razpoloženje za gibanje upade.

DEŽ PRESTAVI VADBO

Pri starejših Islandcih so poleti izmerili 19 odstotkov več gibanja in 5 odstotkov manj presedenega časa kot pozimi. Starejši in manj aktivni posamezniki so v manjši meri reagirali na sezonske spremembe kot tisti, ki so že bili bolj aktivni. V zanimivi ameriški anketi pa je skoraj polovica ljudi načrtovano vadbo odložila ob neugodnem vremenu (51,8 odstotka poleti in 43,9 odstotka pozimi). Posebej dež je povečeval verjetnost, da bodo vadbo prestavili ali jo izvajali v notranjih prostorih.

Gibanje je tako ali drugače smiselno nadaljevati tudi p

Pred nekaj tedni je bila objavljena nova študija o cepljenih in necepljenih otrocih, narejena v bolnišnici Henry Ford v Detroitu. Zaradi njenega obsega je merodavnejša od vseh prejšnjih študij o cepljenih in necepljenih otrocih in si nedvomno zasluži vso pozornost.

Vse se je začelo leta 2020, ko je Inštitut za medicino na Oddelku za nalezljive bolezni bolnišnice Henry Ford v Detroitu naročil študijo o cepljenih in popolnoma necepljenih otrocih. Cilj je bil naposled izvesti obsežno študijo, saj tako celovita študija takšnega obsega še nikoli ni bila izvedena. Namen je bil priti do rezultatov, ki bi bili pozitivni za farmacevtsko industrijo. Želeli so dokazati, da cepiva ne povzročajo zdravstvenih težav pri cepljenih otrocih, kar bi lahko pomirilo zaskrbljenost staršev in okrepilo zaupanje v cepiva.

Na žalost farmacevtskih družb so rezultati te študije ravno nasprotni. Kažejo namreč, da so necepljeni otroci mnogo bolj zdravi od tistih, ki so prejeli eno ali več cepiv. Zaradi tega so študi

Večina ljudi ingver uporablja na način, s katerim izkoristijo le manjši del njegovih številnih koristi, medtem ko pomembne vitamine, vlaknine in druge naravne učinkovine pogosto ostanejo neizkoriščene. Ta tropska korenina, znana po izjemnem okusu in močnih učinkih na zdravje, ima svojo dolgo zgodovino uporabe po vsem svetu, največjo pa trenutno v Indiji, ki je vodilna proizvajalka. Pravi potencial ingverja še vedno ostaja skrivnost mnogih, zato preverite, zakaj je ta vsestranski zaklad narave tako poseben ter kako ga lahko začnete uporabljati še učinkoviteje – in si na ta način izboljšate prebavo, imunski sistem ter splošno počutje. Kliknite in odkrijte, kaj več skriva ingver!

🤔

#vemkajjem #imunski #ingver #lupina #prebava #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8209

... in Ivana Djilas. (foto: Bobo)

Ob včerajšnjem imenovanju Ivane Djilas, uradno povzeto, po wikipediji, "slovenske gledališke in radijske režiserke srbskega rodu" (in zvenečega zgodovinskega priimka), za novo ravnateljico SNG Drama Ljubljana, ene od najbolj prestižnih slovenskih kulturnih ustanov, opazimo sramežljiv jok in stok nekaterih večinskih medijev.

Če - na primer - citiramo ljubljanski časnik Dnevnik: ... "se ponuja preprosto vprašanje: kaj nam postopek izbire pravzaprav pove o razmerju med državo, kulturo in našim osrednjim gledališčem? Če smo iskreni: nič dobrega. Ne o vladi, ne o ministrstvu, ne o načinu, kako razumeta odgovornost do institucije, ki naj bi bila simbol kulturne politike.

Razpis za ravnatelja ali ravnateljico Drame je bil objavljen junija, nato podaljšan do sredine avgusta. Vmes - tišina. Nihče od "zunaj" ni vedel, koliko ljudi se je prijavilo, kakšna je dinamika odločanja, katere vizije vodstva so na mizi. Ministrstvo (za kulturo; op. a.) je delovalo, kot da g

EU nam iz dneva v dan potrjuje, da je bila ustvarjena za uničenje Evrope. Pa vendar si večina Evropejcev, ki očitno trpijo za stockholmskim sindromom, želi ostati v tej organizaciji.

Dokaz, da nas bivanje v EU le uničuje in prinaša dolg seznam negativnih posledic, je med drugim zakon o krčenju gozdov.

pojdi na članek

Že nekaj časa je jasno, da če bo mirovni sporazum poteptan, ga bodo uničile predvsem EU oziroma evropske države Nata.

Zelenski je pod njihovim polnim vplivom, kar je bilo že večkrat potrjeno. Politiki, ki so med vodilnimi vojnimi hujskači in so pripravljeni boriti se do zadnjega Ukrajinca, pogosto sami profitirajo od poslov z orožjem.

pojdi na članek

Zdravstvena stroka je stoletja spodbujala zdravljenje, ki je namesto zdravljenja prinašalo trpljenje, invalidnost in smrt. Od vdihavanja živega srebra do lobotomije je zgodovina medicine polna posegov, ki so bili nekoč praznovani kot znanstveni preboji, danes pa so prepoznani kot smrtonosne prevare.

pojdi na članek

V obsežnem požaru, ki je 26. novembra 2025 zajel stanovanjski kompleks Wong Fuk Court na severu Hongkonga, je bilo potrjenih 36 žrtev, pogrešanih pa je kar 279 ljudi.

članek z virom + video

Ste vedeli, da lahko omilite bolečine in izboljšate svoje zdravje kar s pomočjo preproste ščipalke in nekaj strateških točk na ušesu? Stari Kitajci so odkrili, da so v ušesih točke, povezane s celotnim telesom, sodobna refleksoterapija pa nam danes omogoča, da z nekaj enostavnimi prijemi to izkoristimo v vsakdanjem življenju. Ameriška refleksoterapevtka Helen Chin Louis je starodavno znanje poenostavila in prilagodila sodobnemu tempu, zato lahko številne vsakodnevne tegobe olajšamo kjerkoli in kadarkoli – potrebujemo le en vsakdanji predmet! Vas zanima, katere točke na ušesu so ključne za vaše zdravje in kako jih pravilno stimulirati? Preberite članek in odkrijte ta presenetljivo enostaven trik!

🤔

#vemkajjem #ščipalkazaušesa #domačamedicina #refleksoterapijaušes #stimulacijaživčevja #točkezabolečine

https://vemkajjem.si/clanek5749

Zeliščarka, cvetna terapevtka in avtorica knjige Popolno zaupanje – zdravljenje od znotraj Polonca Čuda* prihaja iz stare zeliščarske kmetije, še zadnje predstavnice legendarnih trnovskih solataric. Je velika ljubiteljica narave in zagovornica naravnih pristopov k zdravljenju. Delovanje vseh Bachovih kapljic, ki odpravljajo negativna čustvena stanja in jih spreminjajo v pozitivna, je preizkusila tudi na sebi. Iz lastne izkušnje in iz znanja, ki ga je pridobila v Bachovem centru, ljudem svetuje, katera cvetna esenca je zanje prava. Za izdelavo cvetnih esenc je dr. Edward Bach v tridesetih letih prejšnjega stoletja uporabil cvetove divje rastočih rastlin in dreves ter izvirsko vodo; danes je njegova metoda proti negativnim čustvom in boleznim svetovno priznana.

Bachove cvetne esence pomagajo zdraviti dušo. Kaj je njihova posebnost, na kakšen način delujejo na psiho?

Bachove kapljice delujejo podobno kot homeopatija. Nosijo informacije in lastnosti rastlin, ki jih nabiramo v naravi. Nekate

»Za učinkovito odpravljanje psihosomatskih težav in stresa. Za napredovanje v osebnem in kariernem razvoju, za izboljšanje medosebnih odnosov. Za hitrejše in lažje učenje tujih jezikov brez psiholoških ovir. To je mogoče, ko vzpostavimo fiziološko ravnovesje, ki vpliva na živčni, hormonski in imunski sistem. Odlične rezultate na tem področju dosega avtorska metoda SITA, ki z uporabo harmonizatorja dihanja ali ›biofeedback maske‹ omogoča koherenco srca in možganov, nastajanje novih možganskih povezav, vitalnost in boljšo pozornost. Udeleženci so vodeni, prihajajo na program, kasneje pa vsak posameznik to pridobljeno znanje živi v vsakdanjem življenju. Tako kot se vsak dan oprhaš, umiješ zobe, doživljaš tudi ›psihični tuš‹,« pojasnjuje Blanka Seliškar, višja medicinska sestra in certificirana svetovalka po metodi SITA za vodenje posameznikov in ekip v podjetjih do napredovanja v osebnem in poklicno-kariernem razvoju.

Kaj je metoda SITA?

SITA pomeni superučenje, inovativnost, tehnologijo,

V hladnejših mesecih mnogi opustijo redno telesno aktivnost, kar negativno vpliva na fizično in psihično zdravje. V sistematičnem pregledu raziskav od leta 1980 se je pokazalo, da vreme in letni čas lahko konkretno znižata gibanje: med 37 izvedenimi raziskavami so v 73 odstotkih primerov poročali, da je telesna aktivnost višja spomladi in poleti, medtem ko pozimi, ob slabem vremenu in krajših dnevih, razpoloženje za gibanje upade.

DEŽ PRESTAVI VADBO

Pri starejših Islandcih so poleti izmerili 19 odstotkov več gibanja in 5 odstotkov manj presedenega časa kot pozimi. Starejši in manj aktivni posamezniki so v manjši meri reagirali na sezonske spremembe kot tisti, ki so že bili bolj aktivni. V zanimivi ameriški anketi pa je skoraj polovica ljudi načrtovano vadbo odložila ob neugodnem vremenu (51,8 odstotka poleti in 43,9 odstotka pozimi). Posebej dež je povečeval verjetnost, da bodo vadbo prestavili ali jo izvajali v notranjih prostorih.

Gibanje je tako ali drugače smiselno nadaljevati tudi p

Pred nekaj tedni je bila objavljena nova študija o cepljenih in necepljenih otrocih, narejena v bolnišnici Henry Ford v Detroitu. Zaradi njenega obsega je merodavnejša od vseh prejšnjih študij o cepljenih in necepljenih otrocih in si nedvomno zasluži vso pozornost.

Vse se je začelo leta 2020, ko je Inštitut za medicino na Oddelku za nalezljive bolezni bolnišnice Henry Ford v Detroitu naročil študijo o cepljenih in popolnoma necepljenih otrocih. Cilj je bil naposled izvesti obsežno študijo, saj tako celovita študija takšnega obsega še nikoli ni bila izvedena. Namen je bil priti do rezultatov, ki bi bili pozitivni za farmacevtsko industrijo. Želeli so dokazati, da cepiva ne povzročajo zdravstvenih težav pri cepljenih otrocih, kar bi lahko pomirilo zaskrbljenost staršev in okrepilo zaupanje v cepiva.

Na žalost farmacevtskih družb so rezultati te študije ravno nasprotni. Kažejo namreč, da so necepljeni otroci mnogo bolj zdravi od tistih, ki so prejeli eno ali več cepiv. Zaradi tega so študi